08Mar

Psikoterapi İşe Yarıyor Mu?

Psikoterapi İşe Yarıyor Mu? Psikoterapiler zaman gerektiren ancak işe yarayan uygulamalardır. Psikoterapi uygulamaları bireylerin kendilerini tanımalarına, kendi duygu ve düşüncelerini anlamlandırmalarına ve davranışlarını düzenlemelerine yardımcı olur. Psikoterapi uygulamaları özellikle de ilaç tedavisi gibi uygulamalar ile birlikte tercih edildiklerinde bireyin deneyimlediği psikolojik sorunları ortadan kaldırmakta son derece etkilidirler. Psikoterapi Nedir? Psikoterapiler, psikolojik sorunların ve...

Tarafından Genel0 Yorumlar
Daha fazla oku...
08Mar

Panik Ataklar Sırasında Ne Yapmalı?

Panik Ataklar Sırasında Ne Yapmalı? Panik bozukluk hastaları, panik ataklar sırasında şu gibi önerilere uyabilirsiniz:Zor olsa bile sakin kalınmaya çalışılmalı. Derin ve yavaş nefes alınmalı. Nefes alışverişi kontrol altına alınmalı. Atağın tetiklenmesine neden olan uyarandan mümkünse fiziksel olarak uzaklaşılmalı. Eğer atak, bir düşünce sonucu tetiklendiyse birey dikkatini bu düşünceden uzaklaştırmalı. ...

Tarafından Genel0 Yorumlar
Daha fazla oku...
08Mar

Depresyonda Olduğumu Nasıl Anlarım?

Depresyonda Olduğumu Nasıl Anlarım? Depresyon, bireyin duygularını, düşüncelerini, davranışlarını ve alışkanlıklarını değiştiren bir rahatsızlıktır. Bununla birlikte dünyayı algılayışını ve dünya ile kurduğu etkileşimi de çoğu zaman olumsuz yönde etkilemektedir. Birey depresyonda olup olmadığını, deneyimlediği çeşitli duyguları, gün içerisinde aklından geçenleri ve davranışlarının son zamanlardaki değişimini gözden geçirerek anlayabilir. Bununla birlikte bireyin...

Tarafından Genel0 Yorumlar
Daha fazla oku...
08Mar

Depresyonda Olan Bir İnsana Nasıl Davranmalı?

Depresyonda Olan Bir İnsana Nasıl Davranmalı? Depresyonda olan bir yakınınız ve arkadaşınız ile onun sınırlarına saygı duyarak iletişime geçmeniz gerekir. Kişisel sınırlar herkes için olduğu kadar depresyon hastaları için de son derece önemlidir. Çünkü depresyonda olan bireyler, hislerinin, düşüncelerinin veya içinde bulundukları durumun başkaları tarafından yargılanması konusunda daha hassas olabilirler.Depresyon görece...

Tarafından Genel0 Yorumlar
Daha fazla oku...
08Mar

Cinsel İşlev Bozukluğu Türleri Nelerdir?

Cinsel İşlev Bozukluğu Türleri Nelerdir? Cinsel işlev bozuklukları türlerinden bağımsız olarak bireyin cinsel ilişkiler ve cinsel aktiviteler sırasında çeşitli sorunlar deneyimlemesine yol açarlar. Cinsel işlev bozukluklarının bazıları yalnızca kadınlarda görülürken, bazıları yalnızca erkeklerde görülür. Bazı cinsel işlev bozuklukları ise hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir. Bunlar arasında cinsel isteksizlik, geç orgazm...

Tarafından Genel0 Yorumlar
Daha fazla oku...
Call Now Button